Foodcare oats 1kg+Kaju Badam 250gm combo

ওটস উচ্চ ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার হওয়ায় এটি দীর্ঘক্ষণ পেট ভরিয়ে রেখে ক্ষুধাভাব কমায়। এটি শর্করাজাতীয় খাবার গ্রহণ করার প্রবণতা কমাতেও সাহায্য করে। এ ছাড়াও ওটসে থাকা বেটা-গ্লুকোনের প্রভাবে পাকস্থলীতে পেপটাইড ওয়াইওয়াই নামক হরমোন নিঃসৃত হয়। এই হরমোন খাবার গ্রহণের প্রবণতা কমায়।

প্রতিদিন পাঁচ থেকে আটটি কাজু সুস্বাস্থ্যের জন্য যথেষ্ট। এই পরিবেশন আকার আপনার খাদ্যকে ক্যালোরি, চর্বি বা সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সাথে অতিরিক্ত লোড না করে পুষ্টির একটি ভাল ভারসাম্য সরবরাহ করে