লুব্রি*ক্যান্ট বলতে কি বুঝায়? অন্ত*রঙ্গ লুব্রি*কেন্ট (বা লুব) হল একটি জেল বা তরল যা যৌ*ন মি*লনের সময় শরীরের বিভিন্ন অংশে ঘর্ষণ...

আপনি কি জানেন অরগানিক ট্যাম্পন ব্যবহারের সুবিধা? চলুন জেনে নেয়া যাক!    ১। পরিবেশ বান্ধব  অরগানিক ট্যাম্পনগুলো ১০০% ...

ট্যাবলেট ছাড়াই মাসিকের ব্যথা লাঘব করার উপায় !!  ঋতুস্রাবের সময় প্রায় প্রতিটি মেয়েরই শরীরে নানা ধরনের ব্যথা হয়। আর সেসব ব্যথা লা...

এই শীতে ত্বকের যত্ন সুন্দর ত্বক আমাদের সবার কাম্য। মেকআপ আপনাকে তাৎক্ষণিকভাবে সুন্দর করে তুললেও চেহারার আসল স্নিগ্ধতা আসে ত্বকে...

প্রেগনেন্সি একজন নারীর জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এসময় প্রয়োজন বাড়তি যত্ন এবং সাবধানতা। এই সময়ের সামান্য অজ্ঞতা সন্তান এবং মা...

নবজাতকের শীতকালীন যত্নে  দরকার বাড়তি  সতর্কতা:   যারা প্রথমবার মা হয়েছে এরকম নতুন মায়েদের সহ সব মায়েরাই ছোট শিশুদের...

ফার্স্ট এইড কিট কি ? এবং  বাসায় কেন ফার্স্ট এইড কিট রাখা উচিত !   ফার্স্ট এইড : কোনো অসুস্থ বা দূর্ঘটনা কবলিত ব্যক্ত...

দৈনন্দিন জীবনে হাঁটার গুরুত্ব সম্পর্কে যদিও কম বেশি অনেকেই জানে। তবে তা সত্ত্বেও কিছুটা আলসেমি এবং কষ্টের ভয়ে কিংবা কাজের ব্যস্ততা...

নিচের ৭টি ধাপ অনুসরণ করে রক্তচাপ মাপুন—   ১. প্রেশার মাপার পূর্বপ্রস্তুতি: রক্তচাপ মাপার আগে ৫ মিনিট ধরে চেয়ারে শান্ত ...